Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah suatu penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya." Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.
Berikut ini Beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat
1. Lidah buaya
Gel lidah buaya dapat membantu meredakan peradangan di kulit yang muncul akibat jerawat. Lidah buaya juga mengandung asam salisilat dan sulfur. Dua bahan ini sudah sering digunakan untuk mengatasi jerawat di kulit. Cara menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan jerawat:
- Kerok gel lidah buaya secara langsung dengan menggunakan sendok
- Oleskan secara langsung ke wajah sebagai pelembap
- Ulangi 1-2 kali sehari
- Jika muncul iritasi, rasa gatal, atau kemerahan, sebaiknya hentikan penggunaan.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat untuk kulit. Minyak ini mengandung antioksidan, vitamin E, serta vitamin K yang dapat memperbaiki kulit dan meningkatkan pertumbuhan jaringan kulit yang sehat. Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang mampu mencegah munculnya luka jerawat baru. Kamu hanya perlu menggosokkan 1 sendok teh minyak kelapa pada telapak tangan, kemudian mengusapkannya pada seluruh wajah terutama pada bekas jerawat. Biarkan semalaman, lalu bersihkan esok paginya. Akan lebih baik jika kamu melakukannya setiap hari agar bekas jerawat bisa segera hilang.
3. Cuci muka secara rutin
Untuk menghilangkan jerawat secara alami, disarankan untuk membersihkan wajah menggunakan sabun berbahan lembut secara rutin. Biasakan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, dan jangan lupa membersihkan wajah setelah menggunakan make-up dan berolahraga.
4. Baking Soda
Baking soda merupakan salah satu bahan untuk membuat kue, tapi juga punya kegunaan lain sebagai obat jerawat. Baking soda mampu mengeringkan jerawat meradang sehingga bisa kempis lebih cepat.
Cukup campurkan baking soda dengan air, lalu aduk hingga menjadi pasta. Lalu oleskan pada permukaan kulit yang berjerawat. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin. Disarankan agar menggunakan pelembap setelah melakukan perawatan ini.
5. Putih Telur
Kandungan enzim lysonzim yang terdapat di dalam putih telur ternyata mampu digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan jerawat secara ampuh. Caranya, Anda bisa pisahkan putih telur dari kuningnya. Anda bisa menambahkan air perasan lemon, kemudian oleskan secara merata pada wajah. Diamkan selama 15 - 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
7. Tomat
Tomat mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin E, dan vitamin B. Kandungan yang terdapat pada tomat tersebut dapat mengurangi kerusakan kulit dan menghilangkan jerawat.
Bagaimana cara menggunakan masker tomat untuk menghilangkan jerawat?
- Ambil satu buah tomat dan cuci bersih
- Iris bagian atas tomat membentuk huruf “X”
- Masukkan tomat ke dalam baskom berisi air hangat dengan bagian atas yang sudah teriris menghadap dasar baskom. Diamkan dulu selama 1 -2 menit.
- Setelahnya kupas kulit tomat dan buang biji-bijinya.
- Tumbuk tomat hingga menjadi bubur halus.
- Selanjutnya, oleskan di seluruh wajah dan diamkan selama satu jam.
- Setelahnya basuh muka sampai bersih dan keringkan dengan baik.
8. Bawang Putih
Kandungan antibakteri dan antibiotik dalam si putih ini dipercaya ampuh dalam mengusir jerawat dan bekasnya. Pertama, siapkan bawang putih secukupnya dan kupas hingga bersih. Lalu tumbuk bawang putih hingga halus. Setelah itu, oleskan bawang putih yang sudah halus tersebut pada area wajahmu yang berjerawat. Diamkan hingga mengering atau kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.
9. Cuka apel
Cuka apel mengandung beberapa jenis asam organik yang dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi minyak berlebih.
Untuk menggunakan cuka apel sebagai pembasmi jerawat, berikut ini langkah-langkahnya.
- Campur 1 sendok makan cuka apel dengan 3 sendok makan air
- Bersihkan wajah, setelah itu oleskan campuran cuka apel ke kulit, menggunakan kapas steril.
- Biarkan selama 5-20 detik.
- Bilas wajah, lalu keringkan.
- Ulangi langkah di atas 1-2 kali sehari.
- Jika kulitmu sensitif, campurkan cuka apel dengan lebih banyak air. Perhatikan juga bahwa cuka apel dapat menimbulkan iritasi pada beberapa orang, sehingga, jangan menggunakannya secara berlebihan.
10. Tea tree oil
Tea tree oil populer digunakan oleh orang-orang yang mengalami masalah dengan jerawat. Tak hanya dapat membantu menghilangkan jerawat, tea tree oil juga membantu mengurangi bekas jerawat karena sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dimilikinya. Campurkan 3-4 tetes tea tree oil dengan 1 sdt minyak kelapa. Aduk hingga merata, lalu oleskan pada bekas jerawat. Biarkan semalaman atau selama 1-2 jam, kemudian bersihkan dengan air. Lakukan setiap hari untuk mendapat hasil terbaik.
11. Oleskan toner ke wajah
Setelah mencuci muka, Anda bisa mengoleskan toner ke kulit wajah. Toner bisa membantu membersihkan kotoran dan sisa make-up yang masih menempel di wajah. Selain itu, toner juga membantu mengembalikan pH kulit, mencegah kulit kering, dan mengurangi produksi minyak. Hal ini akan membantu mengatasi masalah kulit, termasuk jerawat yang Anda alami.
12. Aspirin
Mungkin kita mengerutkan kening saat pertama kali mengetahui bahwa aspirin bisa menjadi obat jerawat. Sebab, mayoritas orang mengetahui jika salah satu produk medis ini digunakan menghilangkan nyeri. Percaya atau tidak, aspirin bisa diterapkan untuk menghilangkan jerawat dan membantu meredakan kemerahan akibat peradangan.
Caranya, hancurkan beberapa tablet hingga terkumpul sebanyak dua sendok makan. Setelah itu, campur bubuk aspirin dengan air. Aduk hingga menjadi pasta, lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 10 menit. Pasta aspirin ini bisa diaplikasikan pada seluruh wajah atau hanya pada jerawat. Selain itu, Anda bisa mencampur dengan sedikit madu.
13. Mentimun
Selain memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, mentimun juga memiliki kandungan vitamin dan asam amino di dalamnya. Dimana kandungan tersebut dapat digunakan sebagai penghilang jerawat secara alami. Anda cukup gunakan masker mentimun pada kulit berjerawat secara teratur.
14. Madu
Madu bisa sangat bermanfaat untuk Anda yang punya kulit wajah berjerawat.
Madu, terutama jenis madu manuka, mengandung antioksidan yang dapat membantu meredakan proses peradangan jerawat. Selain itu, madu dapat membantu membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori dan melembapan kulit. Madu juga mempunyai fungsi sebagai antimikroba dan dapat digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Ikuti cara di bawah ini untuk menghilangkan jerawat dengan masker madu:
- Oleskan madu ke area wajah yang terdapat jerawat dan diamkan beberapa menit.
- Jika sudah cukup kering, bilas dengan air hangat.
- Lakukan pada pagi dan malam hari sampai hasilnya terlihat
15. Es batu
Meski tidak akan menyembuhkan jerawat secara tuntas, es batu dapat membantu meredakan jerawat yang meradang. Kompres jerawat yang sedang meradang dengan es batu yang dibalut dengan kain, untuk merasakan manfaatnya. Es batu akan membantu mengencangkan pembuluh darah, sehingga kemerahan dan peradangan di kulit dapat mereda.
16. Kunyit
Kunyit dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dimiliki kunyit dapat mempercepat penyembuhan jaringan parut dan meningkatkan kesehatan kulit. Campurkanlah 1-2 sdt bubuk kunyit dan perasan lemon hingga terbentuk pasta. Oleskan pasta ini pada seluruh wajah, terutama bekas jerawat. Biarkan selama 30 menit, dan bilas dengan bersih jika sudah selesai. Lakukan sehari sekali untuk mendapat hasil yang maksimal.
17. Oleskan pelembap ke wajah
Langkah selanjutnya yang perlu dilakukan adalah menjaga kelembapan kulit wajah, dan salah satunya dengan mengoleskan pelembap. Kondisi wajah yang lembap akan menghambat peningkatan produksi minyak. Hal ini akan mencegah munculnya jerawat pada wajah. Untuk kulit berjerawat, pilih pelembap wajah berlabel noncomedogenic dan bebas minyak.
18. Lemon
Kebanyakan obat jerawat yang dijual di pasaran mengandung bahan lemon karena memang efeknya yang ampuh mengobati jerawat. Sari lemon membantu mengontrol produksi sebum pembentuk jerawat serta mengencangkan dan mencerahkan kulit. Mengetahui beragam manfaat tersebut, kenapa tidak mencoba meraciknya sendiri di rumah?
Caranya, peras lemon untuk mendapat airnya, oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit lalu. Jangan terlalu lama membiarkannya di permukaan kulit karena bisa membuat iritasi dan rasa terbakar. Selain itu, selalu gunakan tabir surya untuk menghindari kemerahan pada kulit.
Bagi pemilik kulit gelap disarankan untuk berhati-hati melakukan metode ini. Lemon memengaruhi sel-sel penghasil melanin yang dapat menyebabkan bintik-bintik hitam pada bekas jerawat. Sementara bagi pemilik kulit sensitif hendaknya melakukan uji kepekaan kulit terlebih dahulu pada bagian jawline atau rahang. Jika kulit menjadi kemerahan atau terasa terbakar, campurkan air perasan lemon dengan madu atau lidah buaya untuk mengimbangi keasamannya.
19. Kulit jeruk
Selain meredakan jerawat, kulit jeruk ternyata juga dapat memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan. Kulit jeruk mengandung vitamin C dan antioksidan, yang baik untuk regenerasi sel kulit. Untuk menggunakannya, parut kulit jeruk lalu haluskan dengan air, hingga berbentuk seperti pasta. Setelah itu, oleskan ke kulit dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air.
20. Kentang
Siapa sangka kentang juga dapat menghilangkan bekas jerawat. Kentang banyak digunakan untuk mencerahkan kulit, mengurangi bekas luka dan pigmentasi karena kandungan alkalinnya. Parut kentang dan peras agar mendapatkan airnya. Celupkan kapas pada air perasan tersebut, lalu oleskan pada bekas jerawat atau seluruh wajah. Biarkan selama 20-30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
21. Gunakan tabir surya
Setelah mengoleskan pelembap, jangan lupa untuk mengoleskan juga tabir surya. Hal ini karena pada sebagian orang, paparan sinar matahari dapat memperparah jerawat.
Namun karena umumnya tabir surya bersifat comedogenic, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan jenis tabir surya yang cocok untuk kulit berjerawat.
22. Pepaya
Kandungan enzim papain yang terdapat di dalam buah pepaya ternyata mampu mengangkat sel kulit mati penyebab wajah berjerawat. Anda bisa menggunakan buah ini sebagai masker alami penghilang jerawat di kulit.
23. Alpukat
Alpukat yang sering digunakan sebagai masker kulit ini ternyata juga dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan jerawat secara alami. Dimana kandungan vitamin E mampu membuat kulit menjadi lembut dan mampu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat. Caranya, ambil daging buah alpukat. Kemudian haluskan hingga membentuk masker, setelah itu Anda bisa menambahkan 1 sendok madu. Oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 20 - 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.
24. Redakan stres
Menggunakan bahan-bahan topikal, memang efektif untuk menghilangkan jerawat. Namun, perawatan dari dalam diri pun perlu dilakukan. Hormon yang dikeluarkan tubuh saat stres, dapat memicu produksi minyak (sebum) berlebih dan menyebabkan kulit meradang, sehingga memperparah jerawat. Selain itu, stres juga dapat memperlambat proses penyembuhan luka hingga 40%, dan memperlambat penyembuhan bekas jerawat.
25. Pasta Gigi
Untuk Anda yang bingung mencari cara untuk menghilangkan jerawat dalam waktu 1 malam, maka pasta gigi bisa menjadi solusinya. Dimana kandungan hidrogen, fluorin, dan triclosan yang ada di dalam pasta gigi mampu mencegah timbulnya iritas pada kulit. Selain itu, pasta gigi juga memiliki sifat untuk mengeringkan jerawat yang meradang. Anda bisa langsung mengoleskan pasta gigi di bagian jerawat. Setelah itu diamkan selama 10 - 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
26. Olahraga teratur
Olahraga dapat memperbaiki sirkulasi darah. Meningkatnya aliran darah, akan membantu memelihara sel kulit agar tetap sehat, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkannya.
27. Banyak minum air putih
Mengonsumsi cukup air putih perlu dilakukan bagi yang sedang berjerawat. Sebab, cairan yang cukup akan membantu proses penyembuhan di kulit berjalan lebih cepat, dan mengurangi risiko munculnya jerawat baru. Jika kulit sampai kering karena kekurangan cairan, maka kulit akan mudah iritasi, sehingga jerawat pun akan lebih mudah muncul.
Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat
Semoga Bermanfaat
Sumber Bacaan :
id.wikipedia.org
www.dream.co.id
www.cnnindonesia.com
lifestyle.kompas.com
www.alodokter.com
hellosehat.com
health.detik.com
Sumber Gambar :
lifestyle.kompas.com
.jpg)
No comments :
Post a Comment